03 Jun Estrategia de alimentación en carrera
En este artículo, quiero compartir mi experiencia sobre cómo utilizo Tailwind durante las competiciones de ultra trail running. Tailwind (https://www.tailwindnutrition.es/) es un producto que combina hidratos de carbono y electrolitos, diseñado específicamente para deportistas de resistencia. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada...